• 物を持つと痛い
• 手首を曲げ伸ばしすると痛い
• テニスやゴルフをしていて、ボールを打った瞬間痛みが走る
• ドアノブを捻るときに痛い
• 物を力強く握ると痛い
• 手をついて体を起こそうとしたときに痛い

筋肉をほぐすだけの今までの整体などでは、その場しのぎにしかできません。

巣鴨整骨院（接骨院）で実施している施術なら、痛みの原因を取り除くことにより、再発しにくい状態まで改善することができます。

長年悩まされた肘の痛みにも、１回で効果を感じていただけると思います。

巣鴨整骨院では保険施術も取り扱っていますので、痛めた原因が明確な負傷であれば健康保険で通院することが可能です。（要検査）

また、当院独自のB&M背骨ゆがみ整体で、つらい症状を解消させていきましょう。

肘の痛みでお悩みなら、巣鴨整骨院（接骨院）にご相談ください。

当院は、肘の痛みに対する豊富な施術実績を誇り、これまで数多くのご利用者様の症状を改善へ導いてきました。

全てのスタッフが幅広い症例に対応できる技術と知識を備えており、他の病院や整骨院・整体院では改善が見られなかった方もたくさんご来院されています。そして、今ではほとんどの方が肘の痛みから解放され、健康な生活を取り戻されています。

もし、あなたが「寝返りの時に腕をついてしまい、肘がズキッと痛む…」「子どもを抱っこするのがつらくてできない…」「利き腕の痛みで日常の動作がすべて遅くなる…」と感じているなら、どうか諦めないでまずはご相談ください。

肘の痛みを改善し、心まで元気な毎日を送っていただけるように、私たちが全力でサポートさせていただきます！

肘の痛みに悩んだら…
整骨院と病院、最適な選択は？

肘の痛みでお悩みなら、まず巣鴨整骨院（接骨院）へご相談ください。

巣鴨整骨院（接骨院）では、丁寧なヒアリングによって痛みの原因を特定し、筋肉や関節のバランスを整える施術を行います。これにより、痛みの改善だけでなく、再発防止も可能です。

一方、病院ではレントゲンやMRIで骨や関節に異常がないかを確認し、以上がなければ湿布や痛み止めを処方されるケースが多いでしょう。

しかし、これらは痛みの根本原因にはアプローチしないため、再発するリスクが残ります。

肘の痛みを悪化させない！
日常生活で
気を付けるべきポイント

肘の痛みを悪化させないためには、日常生活での工夫が大切です。

まず、肘を過度に使う動作を避けましょう。特に、重い物を持つ際や繰り返し肘を曲げる動作には注意が必要です。

また、デスクワークをする方は、姿勢を正して肘に無理な負担をかけないようにしましょう。

作業中は適度な休憩を取り、腕全体をリラックスさせることを心がけてください。

日常生活でこれらのポイントを意識しつつ、巣鴨整骨院（接骨院）の施術を受けることで、肘の痛みの悪化を防ぐことができます。

巣鴨整骨院(接骨院)の
ケア効果を高める肘の痛みの
セルフケア方法

巣鴨整骨院（接骨院）での施術効果を高めるために、自宅で簡単にできるセルフケアを取り入れてみましょう。

まず、肘周辺のストレッチを習慣化することが重要です。これにより、筋肉の柔軟性が高まり、痛みの軽減につながります。

具体的には、腕をまっすぐ伸ばし、反対の手で指先をゆっくり後方に引っ張るストレッチがおすすめです。また、軽い筋力トレーニングを取り入れると、肘を支える筋肉が強化されます。

巣鴨整骨院（接骨院）の施術とセルフケアを組み合わせることで、肘の痛み改善をより効果的に進めることができます。

多くの有名アスリートが認める！
巣鴨整骨院(接骨院)の実力

巣鴨整骨院（接骨院）は、多くの医師や有名アスリートからもその実力を評価されています。その理由は、専門的な技術と一人ひとりに合わせた丁寧な施術です。

肘の痛みに対するアプローチでは、痛みの原因を見極め、根本的な改善を目指します。

また、日常生活で気を付けるべきポイントや自宅でできるケア方法についても詳しくアドバイスしているため、施術後も継続的に健康を維持できます。

肘の痛みにお悩みの方は、巣鴨整骨院（接骨院）にお気軽にご相談ください。

施術料金について

原因がはっきりしたケガ、負傷には健康保険の取り扱いが可能です。（要検査）

来院の際には保険証（マイナンバーカード）をご持参ください。

	初回	2回目	3回目
1割 負担	700円 まで	500円 まで	300円 まで
2割 負担	1,000円 まで	700円 まで	500円 まで
3割 負担	1,500円 まで	1,000円 まで	600円 まで
自費	B&M背骨歪み整体 1回 2,700円（税込）

※上記は目安の料金です。痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。

この度は、巣鴨整骨院（接骨院）のホームページをご覧いただきありがとうございます。

最近では施術や整体を受けられるところが増えていますが、肘の痛みは改善していますか？

「何年も肘の痛みが改善しない…」

「日常生活で物を持つだけで肘が痛む…」

「テニスやゴルフの後、肘に鋭い痛みを感じる…」

という方は、一度当院にいらしてみてください。

当院の施術法は、肘の痛みをはじめとするさまざまな痛みの改善を目指す手技で、多くの著名人や医師からもご推薦いただいております。

通常の整体やマッサージと違い、骨と筋肉両方にアプローチし、バランスを整えていきます。体はつながっていますから、肘の痛みや不調を感じる部分だけのケアではなく、痛みを引き起こす原因となる筋肉や骨を一緒にケアしてはじめて体は改善していきます。

肘の痛みの原因は、手首や肩、さらには背中や姿勢の歪みによる影響が考えられます。当院では、局所的な痛みだけでなく、全身のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。

特に「テニス肘（外側上顆炎）」や「ゴルフ肘（内側上顆炎）」といったスポーツによる肘の痛み、またデスクワークや長時間の作業による慢性的な肘の痛みにも対応しています。手を伸ばしたり、握力を使う動作で痛みを感じる場合は、早めの施術が重要です。

丁寧なカウンセリングを行い、ご利用者様おひとりおひとりの状態にあった施術、サポートを徹底しています。体を知り尽くした柔道整復師のスタッフが、肘の痛みをはじめとする健康づくりのお手伝いをいたします。

痛みや不調というストレスから解放された生活を取り戻して、笑顔になっていただくことが当院の願いです。

肘の痛みに関するお悩みは、ぜひ巣鴨整骨院（接骨院）にご相談ください。

施術料金について

原因がはっきりしたケガ、負傷には健康保険の取り扱いが可能です。（要検査）

来院の際には保険証（マイナンバーカード）をご持参ください。

	初回	2回目	3回目
1割 負担	700円 まで	500円 まで	300円 まで
2割 負担	1,000円 まで	700円 まで	500円 まで
3割 負担	1,500円 まで	1,000円 まで	600円 まで
自費	B&M背骨歪み整体 1回 2,700円（税込）

※上記は目安の料金です。痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。