ストレッチで解決できる？
なかなか改善しないめまい
悪循環と原因とは？
- ふわふわして地に足がつかない感覚が続いている
- 突然景色がぐるぐる回り、その場にうずくまってしまう
- 病院で検査を受けたが「異常なし」と言われた
- 電車やスーパーで気分が悪くなり、外出が怖くなった
- めまいのせいで睡眠が浅く、体がだるい日が続いている
- ストレッチなど自分でケアしても一時的にしか楽にならない
こんなお悩みありませんか？
当院では、これまで巣鴨にお住まいの数多くの利用者様と向き合ってきました。どこへ行っても良くならなかった、もう年齢のせいだと諦めていた、という方が笑顔を取り戻していく姿を私たちは何度も目にしてきました。
私たちは、単に不調を一時的に紛らせるだけの場所ではありません。あなたが痛みを卒業し、明日が楽しみになるような日常を手に入れるためのパートナーとして、全力でサポートすることをお約束します。
ここでは、めまいの背景にある首・背骨のバランス乱れと、骨格・筋肉の両面から根本改善を目指す巣鴨整骨院のアプローチについて解説いたします。
ぜひ参考にしてください。
めまいが起きる仕組みと見逃されがちな首の影響
脳への血流を左右する頚椎の役割
首の骨（頚椎）の間には、脳や耳へ血液を送る椎骨動脈という重要な血管が通っています。姿勢が崩れて首が歪むと、この血管が圧迫されて血流が滞り、脳が正しい情報を処理できなくなることがあります。その結果としてめまいが起こると考えられています。
自律神経の乱れと首の筋肉の密接な関係
首の周りは、呼吸や血流をコントロールする自律神経が密集している、とてもデリケートな場所です。特に頭の付け根にある筋肉が固まると、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
人間はストレスや緊張を感じると、体を興奮させる交感神経が優位になります。この状態が続くと全身の血管が収縮し、さらに血流が悪化するという悪循環につながることがあります。
セルフストレッチだけでは不十分な場合がある理由
なぜセルフケアだけでは限界があるのか
血管や神経の通り道が狭くなっている状態で、筋肉だけを動かしても、奥の血流や神経の通りまで十分に変化が及ばないことがあります。
骨格そのもののバランスが崩れ、血管や神経のルートに物理的な負担がかかっている場合、表面の筋肉を伸ばすだけでは根本的な圧迫を取り除くのが難しい場合があります。
めまいを放置することのリスク
体がガチガチになる負の連鎖
めまいを抱えていると、無意識に頭を揺らさないよう首や肩に力が入りやすくなります。この不自然な緊張が、次のような別の悩みも招く傾向があります。
- ずっと続く体の重だるさ
- ぐっすり眠れない状態が続く
- 体全体のあちこちに不調が出る
不安が日常生活に影響を及ぼす
めまいの本当のつらさは、身体的なことだけではありません。いつ、どこでフラッとするかわからないという不安は、精神的にも大きなストレスになります。
- 電車に乗るのが怖くなった
- スーパーの棚を見ていると酔ってしまう
- 大好きだった旅行を諦めている
そのようなお声をよくお伺いします。
巣鴨整骨院独自の根本改善メソッド
B&M背骨歪み整体：骨格から血流をスムーズにする
B&Mとは、Bone（骨）とMuscle（筋肉）の両方を同時に整える、当院独自の手法です。背骨や首の骨の歪みを正しい位置へ戻すことで、圧迫されていた血管や神経の解放を目指します。「目がスッキリした」「頭が軽くなった」とおっしゃる方が多いのは、脳へのスムーズな循環が戻り始めることで改善が期待できるためです（個人差があります）。
トリガーポイント療法：深部の筋肉を解きほぐす
背骨を整えても、支える筋肉が硬いままだと、再び骨を引っ張って歪みを作ることがあります。当院では深い層にある筋肉の硬結を的確に捉えて緩めていきます。筋肉が本来の柔らかさを取り戻すと、血管の収縮が和らいで、自律神経のバランスも整いやすくなる傾向があります。
巣鴨整骨院が地域の皆様に選ばれる3つの理由
- 国家資格を持つ体の専門家が、根拠を持って施術にあたります
- 体の深いところにまで働きかける独自のアプローチで根本改善を目指します
- 自宅でできるセルフケアの指導で、日常生活からサポートします
まとめ
めまいが続くと、外出や日常生活に不安を感じることもあるかと思います。しかし、背景にある身体の状態を丁寧に確認することで、改善を目指せる可能性があります。
巣鴨整骨院では、背骨や筋肉のバランスを確認し、お一人おひとりに合わせた方法をご提案しています。めまいでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
巣鴨整骨院(接骨院)が選ばれる9つの特徴
① カウンセリング・検査・説明まで丁寧に行います
お身体の状態を正確に把握し痛みの原因を特定する事が根本改善へと繋がります。そこで当院ではカウンセリング・検査に時間を掛け、詳しくお調べします。また、お身体について、施術について専門用語を使わず分かりやすく説明いたします。
② 痛みを感じない安全を一番に考慮された整体
「整体＝痛い・怖い」というイメージをお持ちではありませんか？当院の整体はお子様からご年配の方まで安心して受けていただける、身体に負担をかけないソフトな施術です。
③ 専門知識を持つスペシャリストが担当します
当院のスタッフは全員が国家資格を持つ柔道整復師です。解剖学・生理学の知識に基づき、お一人おひとりの症状に合わせた最適な施術を行います。
④ その場で効果を実感できる本物の施術
施術後すぐに「身体が軽くなった」「動きやすくなった」と実感される方がほとんどです。その場で変化を体感していただけるのが当院の施術の特徴です。
⑤ B&M背骨ゆがみ矯正
当グループ独自の技術「B&M背骨ゆがみ矯正」で、痛みの根本原因である骨格の歪みにアプローチします。背骨と骨盤を整えることで、身体全体のバランスを改善します。
⑥ 充実したアフターケアで再発しないお体へ
施術後のセルフケア指導、LINEでの相談対応など、院外でもサポートを続けます。再発しない身体づくりを一緒に目指しましょう。
⑦ 院内の快適かつ衛生管理の徹底を実施
清潔で居心地の良い空間づくりを心がけています。施術ベッドやタオルの消毒・交換を徹底し、安心してリラックスしてお過ごしいただけます。
⑧ 当院オリジナルの機器で改善を促進
最新の機器を導入し、手技と組み合わせることで、より効果的な施術を実現しています。深部の筋肉にもアプローチし、改善を促進します。
⑨ 当院代表は全国の施術家に技術指導を実施
当グループ代表は、全国の整骨院院長を対象に技術セミナーを開催しています。業界トップレベルの技術を当院でも受けることができます。
施術料金について
原因がはっきりしたケガ・負傷には健康保険の取り扱いが可能です（要検査）。
来院の際には保険証（マイナンバーカード）をご持参ください。
| 初回 | 2回目 | 3回目以降 | |
|---|---|---|---|
| 1割負担 | 900円まで | 700円まで | 500円まで |
| 2割負担 | 1,200円まで | 900円まで | 700円まで |
| 3割負担 | 1,700円まで | 1,200円まで | 800円まで |
| 自費 | B&M背骨ゆがみ矯正法 2,700円 ／ 1回（税込） | ||
※上記は目安の料金です。痛みの状態や施術内容、期間、部位などにより変わる場合があります。ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。
よくある質問
巣鴨整骨院は
皆様の健康を全力でサポートします
