• 抱っこや重いものを持つときに手首が痛い
• 指を伸ばす時に引っかかって、そのあと急に指が伸びる
• 朝、指が伸ばしにくい
• 痛む場所が赤くなっていたり、腫れている
• 痛くても仕事なので手を使わなければいけない
• 腱鞘炎と言われて施術していても改善しない

筋肉をほぐすだけの今までの整体などでは、その場しのぎにしかできません。

巣鴨整骨院（接骨院）で実施している施術なら、痛みの原因を取り除くことにより、再発しにくい状態まで改善することができます。

長年悩まされた腱鞘炎にも、１回で効果を感じていただけると思います。

巣鴨整骨院では保険施術も取り扱っていますので、痛めた原因が明確な負傷であれば健康保険で通院することが可能です。（要検査）

また、当院独自のB&M背骨ゆがみ整体で、つらい症状を解消させていきましょう。

腱鞘炎でお悩みなら、巣鴨整骨院（接骨院）にご相談ください。

当院は、腱鞘炎に対する豊富な施術実績を誇り、これまで数多くのご利用者様の症状を改善へ導いてきました。

全てのスタッフが幅広い症例に対応できる技術と知識を備えており、他の病院や整骨院・整体院では改善が見られなかった方もたくさんご来院されています。そして、今ではほとんどの方が腱鞘炎から解放され、健康な生活を取り戻されています。

もし、あなたが「朝起きたときに手がこわばって動かしづらい…」「人からは軽く見られて、つらさが理解されにくい…」「ドアノブを回すのがつらくて生活に支障が出る…」と感じているなら、どうか諦めないでまずはご相談ください。

腱鞘炎を改善し、心まで元気な毎日を送っていただけるように、私たちが全力でサポートさせていただきます！

腱鞘炎に悩んだら…
整骨院と病院、最適な選択は？

腱鞘炎に悩む方は、巣鴨整骨院（接骨院）へ相談するのがおすすめです。

巣鴨整骨院（接骨院）では専門的な技術で手首や指の負担を軽減し、痛みの緩和や根本的な改善を目指すケアを行います。

一方、病院では対症療法が一般的で、腱鞘炎の根本改善は難しいでしょう。

巣鴨整骨院（接骨院）では、利用者一人ひとりにヒアリングを実施し、負担の原因を特定したうえで、適切な施術を行います。

日常生活で気を付けるべき点やセルフケア方法についてもアドバイスいたしますので、ぜひ巣鴨整骨院（接骨院）までご相談ください。

腱鞘炎を悪化させない！
日常生活で
気を付けるべきポイント

腱鞘炎を悪化させないためには、日常生活での工夫が欠かせません。まず重要なのは、手首や指を使いすぎないようにすることです。家事やデスクワークなど、負担がかかる動作をできるだけ控え、必要に応じて休憩を挟む習慣をつけましょう。

また、手首や指のサポーターなどを活用するのも効果的です。

そのほか、手首を冷やさないよう保温を心がけ、血流を良くすることも腱鞘炎の予防や改善に役立ちます。

巣鴨整骨院(接骨院)の
ケア効果を高める腱鞘炎の
セルフケア方法

巣鴨整骨院（接骨院）での施術効果をさらに高めるには、自宅でのセルフケアを取り入れるのがポイントです。

具体的には、指を広げて閉じる動作や、手首を優しく回す運動を取り入れると良いでしょう。

また、腱や筋肉を緩めるために温湿布を使うのもおすすめです。これにより血流が良くなり、手首や指の緊張が和らぎます。

さらに、腱鞘炎の症状を悪化させないために、無理な動作を避けることも重要です。

特に、力のかかる動作や長時間同じ動作を繰り返す場合は、途中で手を休めることを意識しましょう。巣鴨整骨院（接骨院）での施術とセルフケアを組み合わせることで、より早い改善が期待できます。

多くの有名アスリートが認める！
巣鴨整骨院(接骨院)の実力

巣鴨整骨院（接骨院）は、的確なヒアリングをもとにした施術と、実績ある技術によって、多くの医師や有名アスリートから高い評価を得ています。特に、日々体を酷使するアスリートたちが信頼して通う点は、

巣鴨整骨院（接骨院）の実力を証明しているといえるでしょう。

巣鴨整骨院（接骨院）では、腱鞘炎を引き起こす原因にアプローチして痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐための具体策も提案します。また、利用者が無理なく続けられるセルフケアや日常の注意点についても丁寧にアドバイスが可能です。

腱鞘炎でお悩みでしたら、お気軽に巣鴨整骨院（接骨院）にご相談ください。

施術料金について

原因がはっきりしたケガ、負傷には健康保険の取り扱いが可能です。（要検査）

来院の際には保険証（マイナンバーカード）をご持参ください。

	初回	2回目	3回目
1割 負担	700円 まで	500円 まで	300円 まで
2割 負担	1,000円 まで	700円 まで	500円 まで
3割 負担	1,500円 まで	1,000円 まで	600円 まで
自費	B&M背骨歪み整体 1回 2,700円（税込）

※上記は目安の料金です。痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。

この度は、巣鴨整骨院（接骨院）のホームページをご覧いただきありがとうございます。

最近では施術や整体を受けられるところが増えていますが、腱鞘炎は改善していますか？

「腱鞘炎の痛みが改善しない…」

「その場しのぎで、すぐに手首や指が痛み出す…」

「手を動かすたびにズキズキとした痛みが走る…」

という方は、一度当院にいらしてみてください。

当院の施術法は、痛みの改善を目指す手技で、多くの著名人や医師からもご推薦いただいております。

通常の整体やマッサージと違い、骨と筋肉両方にアプローチし、バランスを整えていきます。体はつながっていますから、手や手首の痛みだけをケアするのではなく、腱鞘炎の原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みを一緒に調整することで、根本的な改善を目指します。

腱鞘炎は、パソコン作業やスマートフォンの使用、育児や料理など、日常生活の中で繰り返される動作が負担となり、悪化しやすい症状です。

当院では、施術だけでなく、痛みの再発を防ぐためのストレッチやセルフケアのアドバイスも行っております。「仕事でキーボードを打つのがつらい」「包丁を握ると痛みが走る」「赤ちゃんを抱っこするのが苦痛」など、日常生活に支障が出ている方もぜひご相談ください。

また、丁寧なカウンセリングを行い、ご利用者様おひとりおひとりの状態に合った施術・サポートを徹底しています。体を知り尽くした柔道整復師のスタッフが、腱鞘炎をはじめとする痛みや不調の改善をお手伝いいたします。

腱鞘炎というストレスから解放された生活を取り戻して、笑顔になっていただくことが当院の願いです。

腱鞘炎に関するお悩みは、ぜひ巣鴨整骨院（接骨院）にご相談ください。

施術料金について

原因がはっきりしたケガ、負傷には健康保険の取り扱いが可能です。（要検査）

来院の際には保険証（マイナンバーカード）をご持参ください。

	初回	2回目	3回目
1割 負担	700円 まで	500円 まで	300円 まで
2割 負担	1,000円 まで	700円 まで	500円 まで
3割 負担	1,500円 まで	1,000円 まで	600円 まで
自費	B&M背骨歪み整体 1回 2,700円（税込）

※上記は目安の料金です。痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。ご不明な点がありましたら、お気軽にお尋ねください。